nuevas noticias

hola nena perdon por no haber pasado por sus blogs pero "0" tiempo....estoy q si acaso entro a escribir al mio.. :S

les cuento que no aguantaba mi espalda y ultimamente cunaod comia despues me daban naucias y dolores fuertes de barriga....hoy fui al Dr de la espalda que tambien es mi nutri....me arreglo la espalda...y bueno en resumen de ir alla y depsues al dermatologo nos dimos cuenta que TENGO GASTRITIS!!!! si asi es gastritis...gracias ana y mia por este regalo >.<...es un dolor askeroso!

mi nutri dijo q podia ser por el cambio de alimentacion de mi dieta healthy glutenfree y comer como vaca askerosa cosas junk...ahora lo tengo prohibido, solo puedo comer mis cosas gluten free, no puedo tomar leche, nada frito y dulces...a sobrevivir se ah dicho....

comense con mis medicinas de neuvo, las organicas para el ambre, abusare de ellas...una despues de cada comida, solo no me tome la de la noche y me veo por mal camino pero es q me duele la pansa, aun sigo comiendo, soy bruta...

bueno mi ansiedad a las galletas, jugos y derretidos terminaron, les saque asco por los dolores..mejor para mi...

ok me di cuenta que soy adicta a la comida... http://www.allaboutlifechallenges.org/spanish/adiccion-a-la-comida.htm entre a este site y le dije si a todo, soy un asco q pena..

hoy vomite, hace tiempo no lo hacia, vomite 3 galletas, me senti tan bien, EXTRANE EL SENTIMIENDO DE PLACERR!

bueno espero mejroarme, no quiero tener gastritis para simepre, o si? no no no quierooo ! no quieor una ulsera jajjaa aunq no quieor comer xd...

bueno las dejo tengo 3 examenes manana y no c NADA....a estudiar (de seguro no lo ago y fracaso)

las quieoroo pasare por sus blogs en algun tiempo libree..

Ale

holaaaaaaaaa!

hola a tod@s!!! perdon q los tuve abandonaditos esta semana ero es q tuve pena de mostrarme, es q comi como cernda y engorde muchisimo...pero dejemos lo malo, ya superado, espero, y les cuento, hoy empese semi ayuno... solo comere una ves al dia...

no tengo mucho q contar, la obra al fin se acabo, quedo super!! :)

y bueno e espesado bien creo...ahora me pasare por sus blogs!

besos!

Ale

Los 41 dias

Hola! les vengo a dejar mi resumen del fin de semana...lo puedo describir en unaa frase, 1 palabra y una oracion...

espantoso!

la pase de lo peor, F%@# comida.

la comida es una puerta a la tristesa.

si me la pase depre, queriendome cortar pero no lo hice, engorde muchisimo, no me pesare, no quiero llorar...

pero me organice.. hare 41 dias de ayuno total y semi (los hare juntos) hasta mi cumpleanos... rebajare y me vere bella... 41 largos dias n.n...

hice un calendario y todo, para ir contando...tiene para poner calorias, el tipo de ayuno que hice y el peso, me pesare todos los viernes....vere una diferencia...que cada dia el numero de los viernes baje y baje.. ok mi fuerza la trato de mantener, la mejor manera, alejate del mal, asi no caeras..

asi como dije, no me acerco a la comida, hora del almuerzo y ya estoy escondida, el desayuno distraida y en la cena, ago lo posible xd...

miren como estoy controlando mi ayuno:

lunes martes y miercoles- TOTAL

viernes sabado y domingo- SEMI

jueves- depende del mud..

creo q asi me ira bien...esta semana se estrena la obra, el miercoles, asiq mis practicas estan muy fuertes, peor bueno me mantengo distraida, la proxima semana empieso gym...ya era hora! ah y odio la escuela xd..

bueno no escrobo mas, aburre q escriba tanto, hasta a mi me da pereza de leerlo xd.. ah, voy bien, pegue mi calendario a un cuaderno y lo escondi en el bano, ire anotando mis dias como un diario y todo.. les ire contando, gracias a todas!

ALE

odio

odio a mi, odio a la comida, odio cuando nos juntamos los 2..

tuve el peor fin, me deprimi muchisimo,llore, una amiga me desepciono, ella sabe quien es si lo lee, engorde todo lo q habia bajado, soy una diota, me odio odio odio odio, pero eso no es nada nuevo la verdd..

habia decidido no hacer mas ayunos y seguir mi dieta pero....NO, ayunare hasta mi cumpleanos, 21 de noviembre, vivire ayunando, maximo semi...1 cosa al dia como maximo..se que manana no lograre NADA pero el lunes empieso, es la obra q importa...no comere, si me siento muy debil 1 granola y ya...

mi mama me deja no cenar por ahora ssiq lo aprobechare...

me duele la barriga, estoy despcionada de mi, de ella, del mundo....aunq si me calme...me calmaron la verdd...pero en igual.. no siempre se es feliz..

me queria cortar no c si lo dije pero casi lo hago, pero tengo fuerza y creo en mi..y en ella..no me rendire, no me dar epor vencida! tengo esperanzas...

hoy segui mi cuendo, se recuerdas? el q estaba escribiendo, "suicidio" por ahi esta el lick de la pagina donde lo postiare...termine mi 2 capitulo, lo arregle...comensare el 3...es basado unas cosas en mi vida, otras en mi imaginacion otra en mis suenos...me hiso bien seguirlo....quiero terminarlo pronto...

hable con mi amigas...el proximo ano de vacaciones me ire a Israel con todo mi grado n.n solo amigos q rico y quisas me valla 3 semanas antes con mis 2 mejores amigas, pero, siempre le pero, no me siento bien estando con ellas, me seinto inferior, pero es u viaje, con ellas, voy a estar flaca si o si! asiq no creo q me sienta tan mal jaja...tengo q estar flaca, verme divina, arreglarme, ese viaje lo quiero! la pasariamos tan bien, rumba wii jaja..espero poder ir...

cada vez me asusta mas la idea de la plata en mi familia...aveces quisiera trabajr y pagar cosas pero soy un peque....pero lo decidi q cuando me gradue de la U trabajare, pero me falta mucho, pero quiero apoyar...

sigo depre..ya llore, por mi, por ella...ya quiero rebajar, lo hare, aunq ya me idjeron q me veo perfecta, con 52-53 es imposible pero dicen q me veo bien, me tranquilisa, me da paciensia...

quisas, no lo c, manana escriba el 3 capitulo de mi libro, es sobre la infacia, basada en la mia... de la felicidad y los traumas...

cada ves q siento mi estomago lleno me odio, me duele y me odio..q hacer, les puedo decir mis rasgos mas notarios:

1- positividad

2- esperanzas

3- odio a mi misma.

si no c como cuadra pero es asi, toy depre , lo dije antes? bueno me ire a dormir, no pase por sus blogs porq, no estoy de humor, estoy molesta y depre asiq..pasare cuando me sienta mejor...

LAS QUIERO, gracias por la ayuda !! n.n

Ale

mal dia, terminar!

Malas noticias mis princesas, rompi el ayuno, todo empeso por qme sentia mal pero si lo rompo me descontrolo, lo rompi y termine al final de,l dia comiendo como vacota! pretzel con choclateee!!! lo peor es q estaban ricosss xd...pero bueno no termine mi ayuno, manana semi ayuno si es q puedo y bueno la proxima semana hare semi porq es la obra, y en 2 semanas volvere con mi ayuno total y LOGRARE MIS 5 DIAS!...

manana me peso, great y con todo lo q comi, le dire q no me diga mi peso, si tubiera laantes me los tomaria todos pero NO no tengo.. :(

pero si, me lleno mas rapido :D algo bueno de todo lo malo, e hice creer a mis amigas q como, porq llevan 1 semana sin verme comer algo...

no le dire a mi mama q lo rompi, me da PENA! si asi mismo, me da pena hasta comer al frente de ella...

pero algo si, tenngo mas energia, eso me faltaba, en la manana no me podia ni mover! estaba tirada en el piso todo el dia en la escuela hasta q comi...

creo q ya suvi los 5 kilos q rebaje, aunqsea 3 kilos, soy una ASCO DE PERSONA...pero trato de no sentirme mal porq como quiero controlarlo YO y no q ella me controle a mi, trato de no pensar esas cosas....

hay ojala q no aiga engordado mucho porq o si no llorare T.T...

les dire o q comi...ya c me da pena pero como desahogarme despues?

-media manzana

-ensalada mixta

-mani

-5 galletas de mi dieta gluten free.

-muchos pretzels gluten free

-una galleta NO DE LA DIETA, q hice ayer..

-pretzels con chocolate...NO DE LA DIETA (obviamente)

WAAA ya se es un asco....creo q me tomare un vaso de agua con 5 cucharadas de fibra....LO NESESITO! no tengo laxantes y no los vomite...

manana semi, hasta q se acabe la obra semi, despues TOTAL! 5 dias mas...pretendo para noviembre bajar 4 kilos como minimo...para mi cumpleanos bajar los 7 kilos! me tengo q ver divina y con la grasa imposible..

ok les cuento que no estoy deprimida, solo arrepentida y molesta, cabriada, de mal humor....con la panza q me duele y todo...pero no deprimida, ya lo dije, YO LA CONTROLARE!

deseenme suerte con mi nutri y y c , LO LOGRARE! LLEGARE A MI META! Y LA CNOTROLARE!

gracias princes por los coments! las quieroo!

ALE!

agotamiento

Nenas estoy demaciado cansada, no e comido desde el lunes, espero no comer hasta el viernes pero..las practicas de la obra me acabn, les contare mi dia de hoy...

escuela, directobanda, directo obra, directo clases de baile y directo obra...saben a q hora sali de mi casa, 7 am y llegue a las 10:45! ok swi me estoy muriendo! dormire apenas temrine esta entrada...

voy bien, de ves en cuando ambre pero nada grave, mis muelas me duelen mucho por comer chicle , ya no puedo comer mas! y el frio en mis manos no es normal, creo q ya puedo conjelar una soda jaja...y ultimamente se me duerme el cuerpo muy rapido...ansiedad, no tengo tiempo...

el viernes decidi cenar...nesesito hacerlo, fines de semana a la normalidad de 5 veces al dia...

hoy me dijeron q estoy mas flaca la hermanita de mi mejor amiga...comensamos a hablar de dietas, lo q a mi me sala es q tengo una dieta..y la dieta no puedes comer nada..

la proxima semana es la obra, NESESITO COMER COSAS IDEVIDAS! es q traen cosas deliciosas y s lo q hace cool las practicas y yo no puedo ni mirarlas! ademas debo de tener energia, si puedo controlar las ganas de ga;;etas y helados y eso, comere fruta....hay como quiero una paleta de coco xd...no se q hacer..pero bueno...sigo bajando...115 libras...cuando llegue a 105 me aflojare y hare mi dieta como me dijeron....haber si se me acostumbra el cuerpo a la normalidad, y espero llegar a mis 100 sonados...

bueno q mas decir, muero del cansancio y no puedo con nada asiq un beso a todas y suerte las quiero bye!

martes, q lenta semana!

Nenass! holaa les traigo buenas noticias!!

2 dia de ayuno me siento exelente! ayer la cena me la salte con un dudoso dolor de barriga, hoy tomare sopa de 10 cal...asiq creo q eso no vva a ser romper el ayuno...manana me salio una cena con mis amigos asiq wiiiiiii! lo unico q espero q es no me de nada malo hasta el viernes, la ultimas vez ayune 3 dias y el 3 me dio taticardia y bueno lo deje...

q mas contar, aveces valoro mas positevismo, y me doy cuento lo mucho que me gusta ayudar a los demas, q nesesitan unas palabras, una ya lo sabran mas q otras xd...

bueno no hay mucho, la obra, emm, espero q salga bien porq la verdd no c...estado de animo, bien, aun sin mareosni nada...nada fuera de lo normal para mi...y creo q aki se acaba mi entradita...

PD. VANEEEEE!!!! TE AMO TE AMO TE AMOO!!! GRACIASS!!! (no pondre mucho porq bueh , te amoo gracias por lo q pusiste aww n.n !)

de vuelta del fin..:s

bueno les contare mi fin, no creo q sea tan bueno pero trate lo posible para no sentirme mal

El viernes lo temrine bien en mi parecer, el sabado comense bien, pero cuando fuimos a la cena familiar, BUM POSTREE! MI DEBILIDAD!! pero no comi muhco postre pero en igual...y HOY domingo, peor dia de mi vida! me quede sola en mi casa, desayune mas de mil calorias! pero no aguante y lo vomite, pero SEGUI COMIENDO!ALMORZE Y COMI GALLETAS Y DE TODO! UN ASCOO! y a la hora de la cena un plato ENORME de pasta (gluten free no me e salido de mi dieta) con salsa de tomate....si depres total, ahora me griot con mi familia por variar...el sabado se me olvido decir que tome 3 laxantes que eran los ultimos que me quedaban, si tubiera mas tomaria grr se me acabaron...me siento TAN idiota! pero tambien es que no queiro q se entere mi familia, pero eso si MANANA AYUNO!!

le conte a mi mami lo de M...su contestacion fue que saliera con el, que no cometiera el error de mi hermana mayor (como siempre dice lo mismo, ella odia a su propia hija o q!) y yo le dije q ese man maneja como un loco y q no iba a salir con el! yo quiero seguir viva pero dice q salga, ps ahi veo....dice q lo huce para aprender como c hace (no me quiero casar aun)

mi hermana mayor se obceciono con un juego de facebook ok, no me deja en pazz!!!! lleva todo el dia hablandome del juego y yo viendo una pelicula, y de la nada me dice disq (no me recuerdo la verdd) pero mi contestacion fue q "estoy viendo la pelicula!" y me dijo q le dijera q osea! pero si no la escuche! y es tan bipolar! de la nada viene a hablarme cosas q la verdd no me interesan y cuando le digo q no mastique como vaca me comiensa a insultar q mi puta mama y que no se q , q es una divorciada de 23 anos y que le demos su espacio, mi exprecion en ese momento fue WTF!! que esta pasando en el mundoo!

bueno toy cabris y depris pero no me quitara las fuerzas para manana....aunq hoy ya e comido como una askerosa vaca, no me puedo pesar, PANICO! me pesare el viernes...jaja toy en e bano xd...

bueno terminare de pasar por sus blog :) gracia spor los coments!

noticias, noticias!

Holaaaa!!!

bueno les conetare cosas brebes...

ayer comi pocp en todo el dia como les dije pero en la noche me descontrele, estaba amargada y cabriada y comi un millon, pero no me sali de la dieta, pero si de ana...pero hoy no comi nada en todo el dia, casi ni agua...porq? bueno la mejor forma es no planiar!y bueno aki estoy sin ansiedad, sin ambre, mi barriga hace grunidos extranos no como de ambre si no gases o no lo c...manana tengo cena extra familiar y almuerzos todo el fin de semana, sera tortura porq c q en eso no me controlo, solo espeor NO exajerar y cuidarme,...no me prohibiere comer porq quiero cuidar la ansiedad.

me siento bien, un poco cansada pero muy bien....cumple una amiga manana, mi mejor amiga, la verdd con la hora cumple hoy jajaja...y acabode colgar con mi otra bff q estabamos escribiendo su tarjeta...gracias a todas las q me ayudaorn xd...y espero contarles como me va....

ok como les decia, cenas y almuerzos familiar, por eso no me gusta octubre, siempre hay algo! pero tratare de no exajerar pero no le dire no a la comida aun, la amo, me ama, o no lo c, la necesito de algun modo para no alterarme asiq comere, pero bueno no dejare mis ideas ni mis metas...

BAJE OTRO KILOOO!!!!!!!!!!!! si ahora estoy en 53..y ayer estaba en 54 xd estoy felizzz!!! pronto a mi proxima meta....!wiii

ahora me paso por sus blogs, dia muy ocupado, 1 examen manana q no e estudiado y 1 trabajo q ni e empesado....estress! mas practicas de obra! matansa pero bueno..las quieroo!! mua!